Réviser en s’amusant, que demander de mieux ? Essayez nos quizz sur le shiatsu, la médecine chinoise ou la théorie.
Quizz shiatsu simple
Bonjour,
Voici un bon quizz pour tester toutes les questions de base que vous devez connaître. Vous y trouverez des questions de tout ordre, concernant le Yin & le Yang, les méridiens, le Qi, le Sang et le Jing. Bon amusement.
Attention : certaines questions sont à réponses multiples.
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Question 1 |
Le Poumon est surnommé "l'Empereur" car sans la respiration on serait vite mort.
A | Vrai |
B | Faux |
Question 2 |
On dit que le Foie est chargé de...
A | La libre fabrication du Sang |
B | La libre circulation de l'énergie |
C | La libre évacuation de la bile |
D | La libre expression du Yin |
Question 3 |
Les pieds et les mains sont des carrefours YIN/YANG ?
A | Oui |
B | Non |
Question 4 |
Quels sont les organes liés au Foyer inférieur ?
A | Rein/Vessie |
B | Rein/Intestin Grêle |
C | Les Reins uniquement |
D | Rein/Gros Intestin |
E | Rein/Prostate |
Question 5 |
Quel organe contient le Zhi (la volonté) ?
A | Le Poumon |
B | Le Rein |
C | Le Foie |
D | Le Coeur |
E | Le Cerveau |
Question 6 |
La Rate contrôle la descente du Qi
A | Vrai |
B | Faux |
Question 7 |
Qu'est-ce que le Jing prénatal ?
A | L'Essence fabriqué à partir de l'air |
B | Le Qi fabriqué par la nourriture et la digestion |
C | L'Essence obtenu par le mélange du Sang et de l'air |
D | L'Essence hérité des parents à la conception |
E | L'énergie hérité grâce aux enfants |
Question 8 |
Quelles phrases sont correctes concernant la Rate ? (plusieurs réponses)
A | Elle assimile le Sang |
B | Elle produit le Sang |
C | Elle contrôle la salive |
D | Elle aime les aliments froids |
E | Elle récupère l'essence de la nourriture |
Question 9 |
Les Reins sont à la base du Yin et du Yang ?
A | Vrai |
B | Faux |
Question 10 |
Le ventre est uniquement traversé de méridiens YIN ?
A | Oui |
B | Non |
Question 11 |
La Rate est la racine du Ciel Antérieur
A | Vrai |
B | Faux |
Question 12 |
Combien de points possède le Maître du Cœur ?
A | 8 |
B | 9 |
C | 11 |
D | 12 |
E | 13 |
Question 13 |
Quels sont les organes qui impulsent le Sang ? (plusieurs réponses)
A | Le Foie |
B | Le Cœur |
C | Le Rein |
D | Le Poumon |
E | La Rate |
Question 14 |
Quelles phrases sont correctes concernant la Vésicule Biliaire ? (plusieurs réponses)
A | Elle stocke la bile du Foie |
B | Elle transforme la bile du Foie |
C | Elle trie l'information |
D | Elle aide à prendre des décisions |
E | Elle contrôle les tendons |
Question 15 |
Quel est le point Yuan (Source) du Cœur ?
A | C3 |
B | C5 |
C | C7 |
D | C9 |
Question 16 |
Quel doigt possède deux méridiens ?
A | Le pouce |
B | L'index |
C | Le majeur |
D | L'annulaire |
E | Le petit doigt |
Question 17 |
Quel organe est touché par la frustration ?
A | Le Foie |
B | Le Rein |
C | La Rate |
D | Le Poumon |
E | Le Coeur |
Question 18 |
Que veut dire le mot "jitsu" quand on dit qu'un point est jitsu ?
A | vide |
B | plein |
C | confus |
D | rebondi |
E | chaud |
Question 19 |
Quel méridien part du troisième doigt de pied (celui du milieu) ?
A | Le Foie |
B | La Rate |
C | Aucun |
D | Au moins deux d'entre eux |
E | L'Estomac |
Question 20 |
Qui gère l'émotion "tristesse" ?
A | Le Poumon |
B | L'Intestin Grêle |
C | Le Coeur |
D | La Rate |
E | L'Estomac |
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Quizz sur les 5 éléments
Ce quizz reprend toutes les notions sur les 5 éléments, depuis la théorie jusqu'à l'application par les 5 Shu antiques. Le niveau peut donc être assez difficile sur certaines questions.
Attention : certaines questions nécessitent plusieurs réponses.
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Question 1 |
Dans la relation Mère-Fils, qui est la mère du Bois ?
A | la Terre |
B | l'Eau |
C | Le Métal |
D | Le Feu |
Question 2 |
A propos des mouvements de l'énergie dans les 5 éléments, cochez les phrases qui sont correctes. (plusieurs réponses)
A | Le Bois monte vers le Ciel |
B | Le Bois ressere |
C | Le Feu monte vers le Ciel |
D | L'Eau descend vers la Terre |
E | Le Métal est stable |
Question 3 |
Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si le Rein est vide alors...
A | Le Poumon est en excès et le Foie aussi |
B | Le Poumon est faible et le Foie en excès |
C | Le Poumon est faible et la Rate est faible |
D | Le Feu est faible et la Terre est en excès |
E | Le Feu est faible et le Poumon on ne sait pas bien |
Question 4 |
L'Eau est contrôlée par...
A | Feu |
B | Terre |
C | Eau |
D | Métal |
E | Bois |
Question 5 |
Si un élément est faible, alors grâce à la relation Mère-fils on peut dire que c'est à cause de... (plusieurs réponses)
A | la mère qui est en excès |
B | du fils qui est en excès |
C | de la mère qui est faible |
D | du fils qui est faible |
Question 6 |
Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si la Rate est en excès, alors...
A | Foie est en excès et l'Eau est faible |
B | Le Cœur est en excès et le Poumon est en excès |
C | Le Foie est en excès est le Poumon est faible |
D | Le Cœur est en excès et le Poumon est vide |
E | Le Rein est en excès tout seul |
Question 7 |
Quels méridiens sont liés à l'élément Feu en général ?
A | Cœur |
B | Triple Réchauffeur |
C | Vésicule Biliaire |
D | Intestin Grêle |
E | Gros Intestin |
Question 8 |
A quel élément est rattaché le Vent ?
A | Feu |
B | Bois |
C | Métal |
D | Eau |
E | Terre |
Question 9 |
Quelle est l'émotion liée à la Terre ?
A | Colère |
B | Réflexion |
C | Tristesse |
D | Peur |
E | Joie |
Question 10 |
Quel est le déséquilibre du Métal ?
A | Chaleur |
B | Sécheresse |
C | Humidité |
D | Vent |
E | Froid |
Question 11 |
Quels tissus sont liés l'élément Feu ?
A | Les tendons |
B | Les vaisseaux sanguins |
C | Les muscles |
D | Les os |
E | La peau |
Question 12 |
Quel bruit se rattache à l'élément Eau ?
A | Les pleurs |
B | Les grognements |
C | Les chants |
D | Les cris |
E | Les rires |
Question 13 |
Trouvez le cycle d'engendrement correct dans les propositions suivantes :
A | Terre-Métal-Eau-Feu-Bois |
B | Bois-Feu-Métal-Terre-Eau |
C | Eau-Bois-Terre-Feu-Métal |
D | Feu-Terre-Métal-Eau-Bois |
E | Feu-Bois-Terre-Métal-Eau |
Question 14 |
Si le Poumon est lié au Métal, alors qui sont la mère et le fils ?
A | Bois-Feu |
B | Eau-Bois |
C | Terre-Eau |
D | Eau-Feu |
E | Feu-Terre |
Question 15 |
Le métal contrôle le...
A | Feu |
B | Terre |
C | Eau |
D | Métal |
E | Bois |
Question 16 |
Quel est le bruit lié à la Terre ?
A | Les cris |
B | Les pleurs |
C | Les grognements |
D | Les rires |
E | Les chants |
Question 17 |
A quel couple d'organes est lié le Feu Empereur ?
A | Foie/VB |
B | Rate/Estomac |
C | MC/Triple Réchauffeur |
D | Coeur/IG |
E | Poumon/GI |
Question 18 |
A quelle saison est liée le Bois ?
A | A l'Hiver |
B | Au Printemps |
C | A l'Eté |
D | A l'Eté indien |
E | A l'Automne |
Question 19 |
Dans la relation Mère-fils, qui est le fils du Feu ?
A | l'Eau |
B | Le Feu lui-même |
C | La Terre |
D | Le Métal |
E | Le Bois |
Question 20 |
Si le Cœur est lié à l'élément Feu, qui sont la mère et le fils ?
A | Bois-Métal |
B | Terre-Métal |
C | Eau-Bois |
D | Bois-Terre |
E | Bois-Feu |
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Quizz sur les points et méridiens
Quizz pour vous entraîner sur les méridiens et leurs points de pression les plus importants, leur localisation, leur rôle, leur propriété... Accrochez-vous !
Attention, certaines questions peuvent comporter plusieurs réponses.
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Question 1 |
Le point 36 Estomac est un point qui :
A | appartient à la famille des points Maître |
B | soulage l'abdomen et favorise le transit |
C | soutien et renforce la Rate |
D | ouvre les sens |
E | appartient la famille des points Abortif |
Question 2 |
Les points Mers inférieurs servent à :
A | Stimuler la production des Liquides Organiques |
B | A drainer l'Eau qui stagne (œdèmes) |
C | A faire office de points Source pour les méridiens Yang |
D | A chasser la maladie dans les points Shu antiques |
Question 3 |
Le point Bo (japonais) ou Mu (chinois) du Poumon est :
A | P1 |
B | P2 |
C | P3 |
D | V12 |
E | V13 |
Question 4 |
Sur la ligne centrale et avant du corps, on trouve 6 points Bo (japonais) ou Mu (chinois). Dans l'ordre et de haut en bas, ce sont :
A | 15VC-14VC-12VC-8VC-6VC-3VC |
B | 17VC-14VC-12VC-10VC-6VC-4VC |
C | 17VC-14VC-12VC-6VC-5VC-4VC |
D | 17VC-14VC-12VC-5VC-4VC-3VC |
E | 17VC-12VC-10VC-5VC-4VC-3VC |
Question 5 |
Les points Raku (japonais) ou Luo (chinois) dans un méridien servent à :
A | Remonter le Yuan Qi |
B | Stimuler le Jing Qi |
C | Refroidir le Sang |
D | Faire circuler le Qi entre deux méridiens d'un même couple Yin/Yang |
E | Couper la diffusion des agents pathogènes dans le Sang |
Question 6 |
Quel(s) point(s) du Gros intestin se trouve(nt) sur le cou :
A | 15GI |
B | 16GI |
C | 17GI |
D | 18GI |
E | 19GI |
Question 7 |
La règle pour trouver les points Source est :
A | Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité |
B | Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 3ème à partir de l’extrémité |
C | Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le TR |
D | Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour la VB |
E | Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le GI |
Question 8 |
Par rapport à la ligne centrale de l'abdomen, le méridien du Rein se situe à :
A | 0,5 cun |
B | 1 cun |
C | 1,5 cun |
D | 2 cun |
Question 9 |
Le point 23 de la Vessie se situe sur une ligne en dessous de quelle vertèbre ?
A | T12 |
B | L1 |
C | L2 |
D | L3 |
E | L4 |
Question 10 |
Cochez les points qui appartiennent aux points Yu (japonais) ou Shu du dos (chinois) :
A | V15 point du Cœur |
B | V22 point du Rein |
C | V17 point du diaphragme |
D | V27 point de l'Intestin Grêle |
E | V30 point de l'anus |
Question 11 |
Les points Maître sont (cochez les bons) :
A | 36E |
B | 4GI |
C | 5TR |
D | 6MC |
E | 2F |
Question 12 |
Par rapport à la ligne centrale, quelle est la distance du méridien de l'Estomac sur la poitrine ?
A | 2 cun |
B | 3 cun |
C | 3,5 cun |
D | 4 cun |
E | 5 cun |
Question 13 |
Le point 4 du Vaisseau Conception (Ren mai), permet de :
A | Tonifier le Yang Qi |
B | Disperser le Wei Qi |
C | Tonifier le Yuan Qi |
D | Nourrit le Rein, le Sang et le Yin |
E | Élimine les douleurs aux jambes |
Question 14 |
Le point 4 Maître du Cœur (Gekimon en japonais ou Xi men en chinois) est un point appartenant aux familles :
A | Des points Porte |
B | Des points Source |
C | Des points Bo (ou Mu en chinois) |
D | Des points Geki (ou Xi en chinois) |
E | Des points de Réunion |
Question 15 |
Le méridien de la Vésicule Biliaire contient :
A | 37 points |
B | 43 points |
C | 44 points |
D | 47 points |
E | 50 points |
Question 16 |
Le point 13 de l'Estomac se situe...
A | au-dessus et au milieu de la clavicule |
B | au-dessus et à droite de la clavicule |
C | au-dessous et au milieu de la clavicule |
D | au-dessous et près de la tête de la clavicule |
E | rien de tout ça, c'est près de la malléole externe |
Question 17 |
Le nom traditionnel du couple Vessie-Intestin Grêle est :
A | Le TaiYin |
B | Le ShaoYang |
C | Le YangMing |
D | Le TaiYin |
E | Le TaiYang |
Question 18 |
Le point 20 Gros Intestin se situe :
A | Entre les côtes, 1 cun juste avant 21 Rate |
B | Entre les racines de la canine et de la prémolaire supérieure |
C | Au coin de la narine |
D | Dans le point situé au milieu et en avant du bord interne de l'oreille. |
Question 19 |
Quel est le point Yu (japonais) ou Shu (chinois) du Gros Intestin ?
A | 23V |
B | 24V |
C | 25V |
D | 26V |
E | 27V |
Question 20 |
Kikai (japonais) ou Qihai (chinois) est le point :
A | 5VC |
B | 6VC |
C | 7VC |
D | 8VC |
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