Réviser shiatsu | Shiatsu Thérapeutique

Réviser en s’amusant, que demander de mieux ? Essayez nos quizz sur le shiatsu, la médecine chinoise ou la théorie.

Quizz shiatsu simple

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Bonjour, Voici un bon quizz pour tester toutes les questions de base que vous devez connaître. Vous y trouverez des questions de tout ordre, concernant le Yin & le Yang, les méridiens, le Qi, le Sang et le Jing. Bon amusement. Attention : certaines questions sont à réponses multiples.

Départ

Félicitations - vous avez terminé le Quizz shiatsu simple. Votre score est %%SCORE%% sur un total de %%TOTAL%%. Vous avez obtenu la note suivante : %%RATING%%

Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Le Yin est-elle une énergie...

A	Montante
B	Descendante

Question 2

Qu'est-ce que le Ying Qi (ou parfois écrit Yong Qi) ?

A	le Qi nourricier
B	le Qi défensif
C	le Qi complexe
D	le Qi droit
E	le Qi ancestral

Question 3

La tête est uniquement traversée de méridiens YANG ?

A	Oui
B	Non

Question 4

Qu'est-ce que le Jing prénatal ?

A	L'Essence fabriqué à partir de l'air
B	Le Qi fabriqué par la nourriture et la digestion
C	L'Essence obtenu par le mélange du Sang et de l'air
D	L'Essence hérité des parents à la conception
E	L'énergie hérité grâce aux enfants

Question 5

Quels sont les organes liés au Foyer inférieur ?

A	Rein/Vessie
B	Rein/Intestin Grêle
C	Les Reins uniquement
D	Rein/Gros Intestin
E	Rein/Prostate

Question 6

Le surnom de la Rate est...

A	L'empereur
B	Le premier ministre
C	Le ministre des greniers
D	Le ministre des voies de communications
E	Le ministre des armées

Question 7

A propos des méridiens YIN, cochez la ou les déclarations exactes ?

A	Ils se trouvent cachés à l'intérieur des jambes
B	Ils font rougir la peau
C	Ils apportent de la fraîcheur
D	Ils se trouvent aussi sur les côtés du corps
E	Ils ne servent à rien

Question 8

Qu'est-ce qu'un méridien ?

A	Un canal pour les influx nerveux
B	Un canal pour la circulation du Qi correct
C	Un canal pour les Liquides Organiques
D	Un canal qui suit les nerfs et le sang
E	Un canal qui contourne les organes

Question 9

Quelle(s) émotion(s) est (sont) gérée(s) par la Vessie ? (plusieurs réponses)

A	La colère
B	La peur
C	L'insécurité
D	La joie
E	La rumination

Question 10

Qui est le serviteur, le protecteur et le conseiller de l'Empereur ?

A	Le Coeur
B	Le Poumon
C	Le Maître du Coeur
D	Le Foie
E	Le Triple réchauffeur

Question 11

Est-ce exact : le méridien du Poumon à plus de points que le Maître du Coeur.

A	Vrai
B	Faux

Question 12

On dit que la principale fonction du Poumon est...

A	De gouverner le Qi
B	De faire sortir le Qi
C	De récupérer le Qi
D	De stocker le Qi
E	De filtrer le Qi

Question 13

Quel est le point Yuan (Source) du Rein ?

A	R1
B	R2
C	R3
D	R4
E	R6

Question 14

Le Triple Réchauffeur c'est... (plusieurs réponses)

A	Un méridien
B	De la tuyauterie
C	Un organe chinois qui n'est pas connu en médecine occidentale
D	Un système énergétique

Question 15

Cochez le ou les méridiens que l'on trouve dans le creux du genou.

A	Vésicule BIliaire
B	Estomac
C	Rate
D	Vessie
E	Rein

Question 16

Que veut dire "Zang Fu" ?

A	Organes
B	Organes curieux
C	Organes creux
D	Organes et viscères
E	Organes et glandes

Question 17

Quel est l'esprit viscéral qui habite la Rate

A	Yi
B	Po
C	Zhi
D	Hun
E	Shen

Question 18

Quelles phrases sont correctes concernant le Poumon ? (plusieurs réponses)

A	Il s'ouvre à la bouche
B	Il abrite l'âme corporelle
C	Il contrôle la diffusion des liquides organiques
D	Il vide le Sang
E	Il apaise le mental

Question 19

Combien de points trouve-t-on sur le méridien de l'Estomac

A	40
B	42
C	44
D	45
E	46

Question 20

Où se termine le méridien de l'Intestin grêle ?

A	Au coin de l'oeil
B	Sous la pommette
C	Au coin du nez
D	Devant l'oreille en bas
E	Devant l'oreille en haut

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Quizz sur les 5 éléments

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Ce quizz reprend toutes les notions sur les 5 éléments, depuis la théorie jusqu'à l'application par les 5 Shu antiques. Le niveau peut donc être assez difficile sur certaines questions. Attention : certaines questions nécessitent plusieurs réponses.

Départ

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Le cycle d'agression c'est...

A	Le cycle d'engendrement qui fonctionne à l'envers
B	Une relation de contrôle qui devient excessive
C	Le cycle de contrôle qui perd toutes ses relations internes
D	Une relation d'engendrement qui perd la boussole
E	Une relation de contrôle qui se retourne

Question 2

La Terre représente quel déséquilibre ?

A	Le Vent
B	La Chaleur
C	La Sécheresse
D	Le Froid
E	L'Humidité

Question 3

Si un élément est faible, alors grâce à la relation Mère-fils on peut dire que c'est à cause de... (plusieurs réponses)

A	la mère qui est en excès
B	du fils qui est en excès
C	de la mère qui est faible
D	du fils qui est faible

Question 4

Quels tissus sont liés l'élément Feu ?

A	Les tendons
B	Les vaisseaux sanguins
C	Les muscles
D	Les os
E	La peau

Question 5

Quel sens se rattache à l'élément Terre ?

A	La vue
B	L'olfaction
C	L'ouïe
D	Le goût
E	la parole

Question 6

La saveur sucrée se rattache à quel élément ?

A	Bois
B	Feu
C	Métal
D	Eau
E	Terre

Question 7

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si le Rein est vide alors...

A	Le Poumon est en excès et le Foie aussi
B	Le Poumon est faible et le Foie en excès
C	Le Poumon est faible et la Rate est faible
D	Le Feu est faible et la Terre est en excès
E	Le Feu est faible et le Poumon on ne sait pas bien

Question 8

Dans la relation Mère-fils, qui est le fils du Feu ?

A	l'Eau
B	Le Feu lui-même
C	La Terre
D	Le Métal
E	Le Bois

Question 9

Quel sens se rattache à l'élément Eau ?

A	La parole
B	La vue
C	L'olfaction
D	L'ouïe
E	le goût

Question 10

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si la Rate est en excès, alors...

A	Foie est en excès et l'Eau est faible
B	Le Cœur est en excès et le Poumon est en excès
C	Le Foie est en excès est le Poumon est faible
D	Le Cœur est en excès et le Poumon est vide
E	Le Rein est en excès tout seul

Question 11

Le cycle d'offense (ou de contre-domination) c'est...

A	Les relations du cycle d'engendrement qui fonctionnent à l'envers
B	Les relations du cycle de contrôle qui deviennent excessives
C	Les relations du cycle de contrôle qui se retournent
D	Les relations du cycle d'agression qui stagnent

Question 12

Quel bruit se rattache à l'élément Eau ?

A	Les pleurs
B	Les grognements
C	Les chants
D	Les cris
E	Les rires

Question 13

Concernant le cycle d'Offense (ou de contre-domination), quelles phrases sont correctes ? (plusieurs réponses)

A	La Terre attaque le Feu
B	Le Feu attaque le Métal
C	Le Bois attaque la Terre
D	Le Métal attaque le Feu
E	Le Bois attaque le Métal

Question 14

Quel est le déséquilibre du Métal ?

A	Chaleur
B	Sécheresse
C	Humidité
D	Vent
E	Froid

Question 15

A quel couple d'organes est lié le Feu Empereur ?

A	Foie/VB
B	Rate/Estomac
C	MC/Triple Réchauffeur
D	Coeur/IG
E	Poumon/GI

Question 16

Si le Cœur est lié à l'élément Feu, qui sont la mère et le fils ?

A	Bois-Métal
B	Terre-Métal
C	Eau-Bois
D	Bois-Terre
E	Bois-Feu

Question 17

Si le Poumon est lié au Métal, alors qui sont la mère et le fils ?

A	Bois-Feu
B	Eau-Bois
C	Terre-Eau
D	Eau-Feu
E	Feu-Terre

Question 18

Trouvez le cycle d'engendrement correct dans les propositions suivantes :

A	Terre-Métal-Eau-Feu-Bois
B	Bois-Feu-Métal-Terre-Eau
C	Eau-Bois-Terre-Feu-Métal
D	Feu-Terre-Métal-Eau-Bois
E	Feu-Bois-Terre-Métal-Eau

Question 19

Dans la relation Mère-Fils, qui est la mère du Bois ?

A	la Terre
B	l'Eau
C	Le Métal
D	Le Feu

Question 20

A propos des mouvements de l'énergie dans les 5 éléments, cochez les phrases qui sont correctes. (plusieurs réponses)

A	Le Bois monte vers le Ciel
B	Le Bois ressere
C	Le Feu monte vers le Ciel
D	L'Eau descend vers la Terre
E	Le Métal est stable

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Quizz sur les points et méridiens

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Quizz pour vous entraîner sur les méridiens et leurs points de pression les plus importants, leur localisation, leur rôle, leur propriété... Accrochez-vous ! Attention, certaines questions peuvent comporter plusieurs réponses.

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Par rapport à la ligne centrale, quelle est la distance du méridien de l'Estomac sur la poitrine ?

A	2 cun
B	3 cun
C	3,5 cun
D	4 cun
E	5 cun

Question 2

Le point Bo (japonais) ou Mu (chinois) du Poumon est :

A	P1
B	P2
C	P3
D	V12
E	V13

Question 3

Quel est le point Yu (japonais) ou Shu (chinois) du Gros Intestin ?

A	23V
B	24V
C	25V
D	26V
E	27V

Question 4

Dans les 6 niveaux (ou couches), les méridiens du ShaoYin sont :

A	Le Coeur et le Rein
B	Le Coeur et la Rate
C	La Rate et le Rein
D	Le Foie et le Rein
E	Le Coeur et le Foie

Question 5

Le 1er point de la Vésicule Biliaire se trouve :

A	Sur l'aile du nez, juste au-dessus du 20GI
B	Dans la petite dépression à 0,5 cun à l'extérieur du coin de l’œil.
C	Dans la petite dépression à 0,5 à l'extérieur du coin du sourcil
D	Sur le bord inférieur de l’occiput, dans la dépression qui se trouve entre l’origine du muscle sterno-cléido-mastoïdien et celle du muscle trapèze.

Question 6

Les points Mers inférieurs servent à :

A	Stimuler la production des Liquides Organiques
B	A drainer l'Eau qui stagne (œdèmes)
C	A faire office de points Source pour les méridiens Yang
D	A chasser la maladie dans les points Shu antiques

Question 7

Le point 3 du Foie est réputé pour :

A	Chasser la chaleur du Foie
B	Clarifier le Sang de la VB
C	Disperse le Ki du Foie
D	Nourrit le Sang du Foie
E	Chasser le vent du Foie

Question 8

Le point 4 du Vaisseau Conception (Ren mai), permet de :

A	Tonifier le Yang Qi
B	Disperser le Wei Qi
C	Tonifier le Yuan Qi
D	Nourrit le Rein, le Sang et le Yin
E	Élimine les douleurs aux jambes

Question 9

Le méridien de la Vésicule Biliaire contient :

A	37 points
B	43 points
C	44 points
D	47 points
E	50 points

Question 10

Le méridien de la Vésicule Biliaire contient :

A	37 points
B	43 points
C	44 points
D	47 points
E	50 points

Question 11

Sur la ligne centrale et avant du corps, on trouve 6 points Bo (japonais) ou Mu (chinois). Dans l'ordre et de haut en bas, ce sont :

A	15VC-14VC-12VC-8VC-6VC-3VC
B	17VC-14VC-12VC-10VC-6VC-4VC
C	17VC-14VC-12VC-6VC-5VC-4VC
D	17VC-14VC-12VC-5VC-4VC-3VC
E	17VC-12VC-10VC-5VC-4VC-3VC

Question 12

Le point 13 de l'Estomac se situe...

A	au-dessus et au milieu de la clavicule
B	au-dessus et à droite de la clavicule
C	au-dessous et au milieu de la clavicule
D	au-dessous et près de la tête de la clavicule
E	rien de tout ça, c'est près de la malléole externe

Question 13

Quel(s) point(s) du Gros intestin se trouve(nt) sur le cou :

A	15GI
B	16GI
C	17GI
D	18GI
E	19GI

Question 14

Kikai (japonais) ou Qihai (chinois) est le point :

A	5VC
B	6VC
C	7VC
D	8VC

Question 15

Les points Maître sont (cochez les bons) :

A	36E
B	4GI
C	5TR
D	6MC
E	2F

Question 16

Le point 4 Maître du Cœur (Gekimon en japonais ou Xi men en chinois) est un point appartenant aux familles :

A	Des points Porte
B	Des points Source
C	Des points Bo (ou Mu en chinois)
D	Des points Geki (ou Xi en chinois)
E	Des points de Réunion

Question 17

Yintang est un point qui appartient au :

A	méridien de l'Estomac
B	Vaisseau Gouverneur
C	méridien de la Vessie
D	A aucun méridien

Question 18

Les points d'ouverture et couplé du Vaisseau Conception (Ren Mai) sont :

A	P6-R6
B	P7-R6
C	P6-R7
D	P7-R7

Question 19

Cochez les bons points Source :

A	2P
B	9P
C	4GI
D	65V
E	40VB

Question 20

Par rapport à la ligne centrale de l'abdomen, le méridien du Rein se situe à :

A	0,5 cun
B	1 cun
C	1,5 cun
D	2 cun

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