Réviser en s’amusant, que demander de mieux ? Essayez nos quizz sur le shiatsu, la médecine chinoise ou la théorie.
Quizz shiatsu simple
Bonjour,
Voici un bon quizz pour tester toutes les questions de base que vous devez connaître. Vous y trouverez des questions de tout ordre, concernant le Yin & le Yang, les méridiens, le Qi, le Sang et le Jing. Bon amusement.
Attention : certaines questions sont à réponses multiples.
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Question 1 |
Trouvez l'intrus parmi les formes d'énergie suivantes
A | Yuan Qi (Qi originel) |
B | Kong Qi (Qi de l'air) |
C | Gu Qi (Qi de la nourriture) |
D | Wei Qi (Qi défensif) |
E | Sun Qi (Qi de l'élimination) |
Question 2 |
Les Reins sont-ils en relation avec le Yuan Qi (le Qi originel) ?
A | Oui |
B | Non |
Question 3 |
Le surnom du Poumon est...
A | L'empeureur |
B | Le premier ministre |
C | Le ministre de la défense et des armées |
D | Le ministre de l'écologie |
E | Le ministre des finances |
Question 4 |
Quelles phrases sont correctes concernant la Vésicule Biliaire ? (plusieurs réponses)
A | Elle stocke la bile du Foie |
B | Elle transforme la bile du Foie |
C | Elle trie l'information |
D | Elle aide à prendre des décisions |
E | Elle contrôle les tendons |
Question 5 |
A quelle distance se trouve le méridien de la Rate sur l'abdomen par rapport à la ligne centrale du ventre ?
A | A 1 pouce |
B | A 2 pouces |
C | A 4 pouces |
D | A 5 pouces |
E | A 6 pouces |
Question 6 |
A propos des méridiens YIN, cochez la ou les déclarations exactes ?
A | Ils se trouvent cachés à l'intérieur des jambes |
B | Ils font rougir la peau |
C | Ils apportent de la fraîcheur |
D | Ils se trouvent aussi sur les côtés du corps |
E | Ils ne servent à rien |
Question 7 |
Que veut dire le mot "Kyo" quand on dit qu'un point est kyo ?
A | vide |
B | plein |
C | juste |
D | électrique |
E | rebondi |
Question 8 |
Quel organe contient le Zhi (la volonté) ?
A | Le Poumon |
B | Le Rein |
C | Le Foie |
D | Le Coeur |
E | Le Cerveau |
Question 9 |
Où démarre le méridien du Maître du Cœur ?
A | Sous le sein à un pouce vers le bas |
B | Sous l'aisselle à trois pouces vers le bas |
C | Sur le côté externe du sein à un pouce |
D | Sur les côtes en latéral à six pouces sous l'aisselle |
E | Sur le côté interne du sein à 2 pouces |
Question 10 |
Le surnom de la Rate est...
A | L'empereur |
B | Le premier ministre |
C | Le ministre des greniers |
D | Le ministre des voies de communications |
E | Le ministre des armées |
Question 11 |
La Rate commande aux 4 membres et aux muscles
A | Vrai |
B | Faux |
Question 12 |
Les pieds et les mains sont des carrefours YIN/YANG ?
A | Oui |
B | Non |
Question 13 |
Le Foie contrôle la descente du Qi
A | Vrai |
B | Faux |
Question 14 |
Quel doigt possède deux méridiens ?
A | Le pouce |
B | L'index |
C | Le majeur |
D | L'annulaire |
E | Le petit doigt |
Question 15 |
Le Yin est-elle une énergie...
A | Montante |
B | Descendante |
Question 16 |
Quel organe est le logis du Shen (l'Esprit) ?
A | Le Poumon |
B | La Rate |
C | Le Rein |
D | Le Foie |
E | Le Coeur |
Question 17 |
A quoi sert un point Men en chinois ou Mon en japonais (Porte) ?
A | A gérer la chaleur dans un organe |
B | A faire circuler le Sang |
C | A gérer les entrées/sorties de Qi dans le méridien |
D | A activer le tonus musculaire |
Question 18 |
Que veut dire "Zang Fu" ?
A | Organes |
B | Organes curieux |
C | Organes creux |
D | Organes et viscères |
E | Organes et glandes |
Question 19 |
Combien de points trouve-t-on sur le méridien de l'Estomac
A | 40 |
B | 42 |
C | 44 |
D | 45 |
E | 46 |
Question 20 |
Quel esprit viscéral abrite le Poumon ?
A | Shen |
B | Hun |
C | Zhi |
D | Yi |
E | Po |
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Quizz sur les 5 éléments
Ce quizz reprend toutes les notions sur les 5 éléments, depuis la théorie jusqu'à l'application par les 5 Shu antiques. Le niveau peut donc être assez difficile sur certaines questions.
Attention : certaines questions nécessitent plusieurs réponses.
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Question 1 |
Le métal contrôle le...
A | Feu |
B | Terre |
C | Eau |
D | Métal |
E | Bois |
Question 2 |
A propos des mouvements de l'énergie dans les 5 éléments, cochez les phrases qui sont correctes. (plusieurs réponses)
A | Le Bois monte vers le Ciel |
B | Le Bois ressere |
C | Le Feu monte vers le Ciel |
D | L'Eau descend vers la Terre |
E | Le Métal est stable |
Question 3 |
A quelle saison est liée le Bois ?
A | A l'Hiver |
B | Au Printemps |
C | A l'Eté |
D | A l'Eté indien |
E | A l'Automne |
Question 4 |
Quels méridiens sont liés à l'élément Feu en général ?
A | Cœur |
B | Triple Réchauffeur |
C | Vésicule Biliaire |
D | Intestin Grêle |
E | Gros Intestin |
Question 5 |
Concernant le cycle d'agression, quelles sont les phrases correctes ? (plusieurs réponses)
A | L'Eau éteint tout le Feu |
B | Le Feu fait fondre la Terre |
C | Le Feu fait fondre tout le Métal |
D | L'Eau inonde la Terre |
E | Le Bois s'embrase |
Question 6 |
A quel élément est rattaché le Vent ?
A | Feu |
B | Bois |
C | Métal |
D | Eau |
E | Terre |
Question 7 |
Quel organe se rattache à l'élément Bois ?
A | La langue |
B | La bouche |
C | Les oreilles |
D | Le nez |
E | Les yeux |
Question 8 |
Selon le tableau des correspondances et concernant les directions liées aux éléments, quelles phrases sont correctes ?
A | Le Bois est l'Est |
B | Le Bois est à l'Ouest |
C | La Terre est au Nord |
D | L'Eau est au Nord |
E | Le Feu est au Sud |
Question 9 |
Le mouvement de l'élément Métal est...
A | Il descend |
B | Il ressere |
C | Il dilate |
D | Il stabilise |
E | Il monte |
Question 10 |
Le cycle d'agression c'est...
A | Le cycle d'engendrement qui fonctionne à l'envers |
B | Une relation de contrôle qui devient excessive |
C | Le cycle de contrôle qui perd toutes ses relations internes |
D | Une relation d'engendrement qui perd la boussole |
E | Une relation de contrôle qui se retourne |
Question 11 |
Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si le Rein est vide alors...
A | Le Poumon est en excès et le Foie aussi |
B | Le Poumon est faible et le Foie en excès |
C | Le Poumon est faible et la Rate est faible |
D | Le Feu est faible et la Terre est en excès |
E | Le Feu est faible et le Poumon on ne sait pas bien |
Question 12 |
Si le Cœur est lié à l'élément Feu, qui sont la mère et le fils ?
A | Bois-Métal |
B | Terre-Métal |
C | Eau-Bois |
D | Bois-Terre |
E | Bois-Feu |
Question 13 |
Quels sont les méridiens liés à l'élément Eau ?
A | Le Triple Réchauffeur |
B | La Vessie |
C | La Rate |
D | Le Rein |
E | Le Maître du Cœur |
Question 14 |
Dans la relation Mère-Fils, qui est la mère du Bois ?
A | la Terre |
B | l'Eau |
C | Le Métal |
D | Le Feu |
Question 15 |
Quel bruit se rattache à l'élément Eau ?
A | Les pleurs |
B | Les grognements |
C | Les chants |
D | Les cris |
E | Les rires |
Question 16 |
Concernant le cycle d'Offense (ou de contre-domination), quelles phrases sont correctes ? (plusieurs réponses)
A | La Terre attaque le Feu |
B | Le Feu attaque le Métal |
C | Le Bois attaque la Terre |
D | Le Métal attaque le Feu |
E | Le Bois attaque le Métal |
Question 17 |
Le nom chinois des 5 éléments est...
A | ChuWing |
B | WuKing |
C | XiuYing |
D | WuXing |
E | WuYing |
Question 18 |
Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si la Rate est en excès, alors...
A | Foie est en excès et l'Eau est faible |
B | Le Cœur est en excès et le Poumon est en excès |
C | Le Foie est en excès est le Poumon est faible |
D | Le Cœur est en excès et le Poumon est vide |
E | Le Rein est en excès tout seul |
Question 19 |
Quels tissus sont liés à l'élément Bois ?
A | Les muscles |
B | Les vaisseaux sanguins |
C | Les os |
D | Les tendons |
E | La peau |
Question 20 |
A quel moment se trouve la saison de l'élément Terre ?
A | Impossible, il n'y a pas de saison liée à la Terre |
B | A l'Automne |
C | Aux quatre intersaisons |
D | Entre l'Eté et l'Automne uniquement |
E | A l'Eté |
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Quizz sur les points et méridiens
Quizz pour vous entraîner sur les méridiens et leurs points de pression les plus importants, leur localisation, leur rôle, leur propriété... Accrochez-vous !
Attention, certaines questions peuvent comporter plusieurs réponses.
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Question 1 |
Le 1er point de la Vésicule Biliaire se trouve :
A | Sur l'aile du nez, juste au-dessus du 20GI |
B | Dans la petite dépression à 0,5 cun à l'extérieur du coin de l’œil. |
C | Dans la petite dépression à 0,5 à l'extérieur du coin du sourcil |
D | Sur le bord inférieur de l’occiput, dans la dépression qui se trouve entre l’origine du muscle sterno-cléido-mastoïdien et celle du muscle trapèze. |
Question 2 |
Le point 36 Estomac est un point qui :
A | appartient à la famille des points Maître |
B | soulage l'abdomen et favorise le transit |
C | soutien et renforce la Rate |
D | ouvre les sens |
E | appartient la famille des points Abortif |
Question 3 |
Le point Source du Triple Réchauffeur est le :
A | 3TR |
B | 4TR |
C | 5TR |
D | 7TR |
Question 4 |
Le méridien de la Vésicule Biliaire contient :
A | 37 points |
B | 43 points |
C | 44 points |
D | 47 points |
E | 50 points |
Question 5 |
Cochez les bons points Source :
A | 2P |
B | 9P |
C | 4GI |
D | 65V |
E | 40VB |
Question 6 |
Le point 3 du Poumon appartient à la famille des points :
A | Fenêtre du Ciel |
B | Mers inférieurs |
C | Source |
D | Porte |
E | Abortif |
Question 7 |
Le point 4 Maître du Cœur (Gekimon en japonais ou Xi men en chinois) est un point appartenant aux familles :
A | Des points Porte |
B | Des points Source |
C | Des points Bo (ou Mu en chinois) |
D | Des points Geki (ou Xi en chinois) |
E | Des points de Réunion |
Question 8 |
Sur la ligne centrale et avant du corps, on trouve 6 points Bo (japonais) ou Mu (chinois). Dans l'ordre et de haut en bas, ce sont :
A | 15VC-14VC-12VC-8VC-6VC-3VC |
B | 17VC-14VC-12VC-10VC-6VC-4VC |
C | 17VC-14VC-12VC-6VC-5VC-4VC |
D | 17VC-14VC-12VC-5VC-4VC-3VC |
E | 17VC-12VC-10VC-5VC-4VC-3VC |
Question 9 |
Les points Raku (japonais) ou Luo (chinois) dans un méridien servent à :
A | Remonter le Yuan Qi |
B | Stimuler le Jing Qi |
C | Refroidir le Sang |
D | Faire circuler le Qi entre deux méridiens d'un même couple Yin/Yang |
E | Couper la diffusion des agents pathogènes dans le Sang |
Question 10 |
La règle pour trouver les points Source est :
A | Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité |
B | Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 3ème à partir de l’extrémité |
C | Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le TR |
D | Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour la VB |
E | Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le GI |
Question 11 |
Le point Bo (japonais) ou Mu (chinois) du Poumon est :
A | P1 |
B | P2 |
C | P3 |
D | V12 |
E | V13 |
Question 12 |
Cochez les points qui appartiennent aux points Yu (japonais) ou Shu du dos (chinois) :
A | V15 point du Cœur |
B | V22 point du Rein |
C | V17 point du diaphragme |
D | V27 point de l'Intestin Grêle |
E | V30 point de l'anus |
Question 13 |
Kikai (japonais) ou Qihai (chinois) est le point :
A | 5VC |
B | 6VC |
C | 7VC |
D | 8VC |
Question 14 |
Le point 20 Gros Intestin se situe :
A | Entre les côtes, 1 cun juste avant 21 Rate |
B | Entre les racines de la canine et de la prémolaire supérieure |
C | Au coin de la narine |
D | Dans le point situé au milieu et en avant du bord interne de l'oreille. |
Question 15 |
Les points d'ouverture et couplé du Vaisseau Conception (Ren Mai) sont :
A | P6-R6 |
B | P7-R6 |
C | P6-R7 |
D | P7-R7 |
Question 16 |
Le point 3 du Foie est réputé pour :
A | Chasser la chaleur du Foie |
B | Clarifier le Sang de la VB |
C | Disperse le Ki du Foie |
D | Nourrit le Sang du Foie |
E | Chasser le vent du Foie |
Question 17 |
Le point 4 du Vaisseau Conception (Ren mai), permet de :
A | Tonifier le Yang Qi |
B | Disperser le Wei Qi |
C | Tonifier le Yuan Qi |
D | Nourrit le Rein, le Sang et le Yin |
E | Élimine les douleurs aux jambes |
Question 18 |
Par rapport à la ligne centrale, quelle est la distance du méridien de l'Estomac sur la poitrine ?
A | 2 cun |
B | 3 cun |
C | 3,5 cun |
D | 4 cun |
E | 5 cun |
Question 19 |
Le méridien de la Vésicule Biliaire contient :
A | 37 points |
B | 43 points |
C | 44 points |
D | 47 points |
E | 50 points |
Question 20 |
Dans les 6 niveaux (ou couches), les méridiens du ShaoYin sont :
A | Le Coeur et le Rein |
B | Le Coeur et la Rate |
C | La Rate et le Rein |
D | Le Foie et le Rein |
E | Le Coeur et le Foie |
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