Réviser shiatsu | Shiatsu Thérapeutique

Réviser en s’amusant, que demander de mieux ? Essayez nos quizz sur le shiatsu, la médecine chinoise ou la théorie.

Quizz shiatsu simple

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Bonjour, Voici un bon quizz pour tester toutes les questions de base que vous devez connaître. Vous y trouverez des questions de tout ordre, concernant le Yin & le Yang, les méridiens, le Qi, le Sang et le Jing. Bon amusement. Attention : certaines questions sont à réponses multiples.

Départ

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Le Poumon est surnommé "l'Empereur" car sans la respiration on serait vite mort.

A	Vrai
B	Faux

Question 2

On dit que le Foie est chargé de...

A	La libre fabrication du Sang
B	La libre circulation de l'énergie
C	La libre évacuation de la bile
D	La libre expression du Yin

Question 3

Les pieds et les mains sont des carrefours YIN/YANG ?

A	Oui
B	Non

Question 4

Quels sont les organes liés au Foyer inférieur ?

A	Rein/Vessie
B	Rein/Intestin Grêle
C	Les Reins uniquement
D	Rein/Gros Intestin
E	Rein/Prostate

Question 5

Quel organe contient le Zhi (la volonté) ?

A	Le Poumon
B	Le Rein
C	Le Foie
D	Le Coeur
E	Le Cerveau

Question 6

La Rate contrôle la descente du Qi

A	Vrai
B	Faux

Question 7

Qu'est-ce que le Jing prénatal ?

A	L'Essence fabriqué à partir de l'air
B	Le Qi fabriqué par la nourriture et la digestion
C	L'Essence obtenu par le mélange du Sang et de l'air
D	L'Essence hérité des parents à la conception
E	L'énergie hérité grâce aux enfants

Question 8

Quelles phrases sont correctes concernant la Rate ? (plusieurs réponses)

A	Elle assimile le Sang
B	Elle produit le Sang
C	Elle contrôle la salive
D	Elle aime les aliments froids
E	Elle récupère l'essence de la nourriture

Question 9

Les Reins sont à la base du Yin et du Yang ?

A	Vrai
B	Faux

Question 10

Le ventre est uniquement traversé de méridiens YIN ?

A	Oui
B	Non

Question 11

La Rate est la racine du Ciel Antérieur

A	Vrai
B	Faux

Question 12

Combien de points possède le Maître du Cœur ?

A	8
B	9
C	11
D	12
E	13

Question 13

Quels sont les organes qui impulsent le Sang ? (plusieurs réponses)

A	Le Foie
B	Le Cœur
C	Le Rein
D	Le Poumon
E	La Rate

Question 14

Quelles phrases sont correctes concernant la Vésicule Biliaire ? (plusieurs réponses)

A	Elle stocke la bile du Foie
B	Elle transforme la bile du Foie
C	Elle trie l'information
D	Elle aide à prendre des décisions
E	Elle contrôle les tendons

Question 15

Quel est le point Yuan (Source) du Cœur ?

A	C3
B	C5
C	C7
D	C9

Question 16

Quel doigt possède deux méridiens ?

A	Le pouce
B	L'index
C	Le majeur
D	L'annulaire
E	Le petit doigt

Question 17

Quel organe est touché par la frustration ?

A	Le Foie
B	Le Rein
C	La Rate
D	Le Poumon
E	Le Coeur

Question 18

Que veut dire le mot "jitsu" quand on dit qu'un point est jitsu ?

A	vide
B	plein
C	confus
D	rebondi
E	chaud

Question 19

Quel méridien part du troisième doigt de pied (celui du milieu) ?

A	Le Foie
B	La Rate
C	Aucun
D	Au moins deux d'entre eux
E	L'Estomac

Question 20

Qui gère l'émotion "tristesse" ?

A	Le Poumon
B	L'Intestin Grêle
C	Le Coeur
D	La Rate
E	L'Estomac

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Quizz sur les 5 éléments

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Ce quizz reprend toutes les notions sur les 5 éléments, depuis la théorie jusqu'à l'application par les 5 Shu antiques. Le niveau peut donc être assez difficile sur certaines questions. Attention : certaines questions nécessitent plusieurs réponses.

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Dans la relation Mère-Fils, qui est la mère du Bois ?

A	la Terre
B	l'Eau
C	Le Métal
D	Le Feu

Question 2

A propos des mouvements de l'énergie dans les 5 éléments, cochez les phrases qui sont correctes. (plusieurs réponses)

A	Le Bois monte vers le Ciel
B	Le Bois ressere
C	Le Feu monte vers le Ciel
D	L'Eau descend vers la Terre
E	Le Métal est stable

Question 3

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si le Rein est vide alors...

A	Le Poumon est en excès et le Foie aussi
B	Le Poumon est faible et le Foie en excès
C	Le Poumon est faible et la Rate est faible
D	Le Feu est faible et la Terre est en excès
E	Le Feu est faible et le Poumon on ne sait pas bien

Question 4

L'Eau est contrôlée par...

A	Feu
B	Terre
C	Eau
D	Métal
E	Bois

Question 5

Si un élément est faible, alors grâce à la relation Mère-fils on peut dire que c'est à cause de... (plusieurs réponses)

A	la mère qui est en excès
B	du fils qui est en excès
C	de la mère qui est faible
D	du fils qui est faible

Question 6

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si la Rate est en excès, alors...

A	Foie est en excès et l'Eau est faible
B	Le Cœur est en excès et le Poumon est en excès
C	Le Foie est en excès est le Poumon est faible
D	Le Cœur est en excès et le Poumon est vide
E	Le Rein est en excès tout seul

Question 7

Quels méridiens sont liés à l'élément Feu en général ?

A	Cœur
B	Triple Réchauffeur
C	Vésicule Biliaire
D	Intestin Grêle
E	Gros Intestin

Question 8

A quel élément est rattaché le Vent ?

A	Feu
B	Bois
C	Métal
D	Eau
E	Terre

Question 9

Quelle est l'émotion liée à la Terre ?

A	Colère
B	Réflexion
C	Tristesse
D	Peur
E	Joie

Question 10

Quel est le déséquilibre du Métal ?

A	Chaleur
B	Sécheresse
C	Humidité
D	Vent
E	Froid

Question 11

Quels tissus sont liés l'élément Feu ?

A	Les tendons
B	Les vaisseaux sanguins
C	Les muscles
D	Les os
E	La peau

Question 12

Quel bruit se rattache à l'élément Eau ?

A	Les pleurs
B	Les grognements
C	Les chants
D	Les cris
E	Les rires

Question 13

Trouvez le cycle d'engendrement correct dans les propositions suivantes :

A	Terre-Métal-Eau-Feu-Bois
B	Bois-Feu-Métal-Terre-Eau
C	Eau-Bois-Terre-Feu-Métal
D	Feu-Terre-Métal-Eau-Bois
E	Feu-Bois-Terre-Métal-Eau

Question 14

Si le Poumon est lié au Métal, alors qui sont la mère et le fils ?

A	Bois-Feu
B	Eau-Bois
C	Terre-Eau
D	Eau-Feu
E	Feu-Terre

Question 15

Le métal contrôle le...

A	Feu
B	Terre
C	Eau
D	Métal
E	Bois

Question 16

Quel est le bruit lié à la Terre ?

A	Les cris
B	Les pleurs
C	Les grognements
D	Les rires
E	Les chants

Question 17

A quel couple d'organes est lié le Feu Empereur ?

A	Foie/VB
B	Rate/Estomac
C	MC/Triple Réchauffeur
D	Coeur/IG
E	Poumon/GI

Question 18

A quelle saison est liée le Bois ?

A	A l'Hiver
B	Au Printemps
C	A l'Eté
D	A l'Eté indien
E	A l'Automne

Question 19

Dans la relation Mère-fils, qui est le fils du Feu ?

A	l'Eau
B	Le Feu lui-même
C	La Terre
D	Le Métal
E	Le Bois

Question 20

Si le Cœur est lié à l'élément Feu, qui sont la mère et le fils ?

A	Bois-Métal
B	Terre-Métal
C	Eau-Bois
D	Bois-Terre
E	Bois-Feu

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Quizz sur les points et méridiens

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Quizz pour vous entraîner sur les méridiens et leurs points de pression les plus importants, leur localisation, leur rôle, leur propriété... Accrochez-vous ! Attention, certaines questions peuvent comporter plusieurs réponses.

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Le point 36 Estomac est un point qui :

A	appartient à la famille des points Maître
B	soulage l'abdomen et favorise le transit
C	soutien et renforce la Rate
D	ouvre les sens
E	appartient la famille des points Abortif

Question 2

Les points Mers inférieurs servent à :

A	Stimuler la production des Liquides Organiques
B	A drainer l'Eau qui stagne (œdèmes)
C	A faire office de points Source pour les méridiens Yang
D	A chasser la maladie dans les points Shu antiques

Question 3

Le point Bo (japonais) ou Mu (chinois) du Poumon est :

A	P1
B	P2
C	P3
D	V12
E	V13

Question 4

Sur la ligne centrale et avant du corps, on trouve 6 points Bo (japonais) ou Mu (chinois). Dans l'ordre et de haut en bas, ce sont :

A	15VC-14VC-12VC-8VC-6VC-3VC
B	17VC-14VC-12VC-10VC-6VC-4VC
C	17VC-14VC-12VC-6VC-5VC-4VC
D	17VC-14VC-12VC-5VC-4VC-3VC
E	17VC-12VC-10VC-5VC-4VC-3VC

Question 5

Les points Raku (japonais) ou Luo (chinois) dans un méridien servent à :

A	Remonter le Yuan Qi
B	Stimuler le Jing Qi
C	Refroidir le Sang
D	Faire circuler le Qi entre deux méridiens d'un même couple Yin/Yang
E	Couper la diffusion des agents pathogènes dans le Sang

Question 6

Quel(s) point(s) du Gros intestin se trouve(nt) sur le cou :

A	15GI
B	16GI
C	17GI
D	18GI
E	19GI

Question 7

La règle pour trouver les points Source est :

A	Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité
B	Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 3ème à partir de l’extrémité
C	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le TR
D	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour la VB
E	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le GI

Question 8

Par rapport à la ligne centrale de l'abdomen, le méridien du Rein se situe à :

A	0,5 cun
B	1 cun
C	1,5 cun
D	2 cun

Question 9

Le point 23 de la Vessie se situe sur une ligne en dessous de quelle vertèbre ?

A	T12
B	L1
C	L2
D	L3
E	L4

Question 10

Cochez les points qui appartiennent aux points Yu (japonais) ou Shu du dos (chinois) :

A	V15 point du Cœur
B	V22 point du Rein
C	V17 point du diaphragme
D	V27 point de l'Intestin Grêle
E	V30 point de l'anus

Question 11

Les points Maître sont (cochez les bons) :

A	36E
B	4GI
C	5TR
D	6MC
E	2F

Question 12

Par rapport à la ligne centrale, quelle est la distance du méridien de l'Estomac sur la poitrine ?

A	2 cun
B	3 cun
C	3,5 cun
D	4 cun
E	5 cun

Question 13

Le point 4 du Vaisseau Conception (Ren mai), permet de :

A	Tonifier le Yang Qi
B	Disperser le Wei Qi
C	Tonifier le Yuan Qi
D	Nourrit le Rein, le Sang et le Yin
E	Élimine les douleurs aux jambes

Question 14

Le point 4 Maître du Cœur (Gekimon en japonais ou Xi men en chinois) est un point appartenant aux familles :

A	Des points Porte
B	Des points Source
C	Des points Bo (ou Mu en chinois)
D	Des points Geki (ou Xi en chinois)
E	Des points de Réunion

Question 15

Le méridien de la Vésicule Biliaire contient :

A	37 points
B	43 points
C	44 points
D	47 points
E	50 points

Question 16

Le point 13 de l'Estomac se situe...

A	au-dessus et au milieu de la clavicule
B	au-dessus et à droite de la clavicule
C	au-dessous et au milieu de la clavicule
D	au-dessous et près de la tête de la clavicule
E	rien de tout ça, c'est près de la malléole externe

Question 17

Le nom traditionnel du couple Vessie-Intestin Grêle est :

A	Le TaiYin
B	Le ShaoYang
C	Le YangMing
D	Le TaiYin
E	Le TaiYang

Question 18

Le point 20 Gros Intestin se situe :

A	Entre les côtes, 1 cun juste avant 21 Rate
B	Entre les racines de la canine et de la prémolaire supérieure
C	Au coin de la narine
D	Dans le point situé au milieu et en avant du bord interne de l'oreille.

Question 19

Quel est le point Yu (japonais) ou Shu (chinois) du Gros Intestin ?

A	23V
B	24V
C	25V
D	26V
E	27V

Question 20

Kikai (japonais) ou Qihai (chinois) est le point :

A	5VC
B	6VC
C	7VC
D	8VC

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