Réviser shiatsu | Shiatsu Thérapeutique

Réviser en s’amusant, que demander de mieux ? Essayez nos quizz sur le shiatsu, la médecine chinoise ou la théorie.

Quizz shiatsu simple

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Bonjour, Voici un bon quizz pour tester toutes les questions de base que vous devez connaître. Vous y trouverez des questions de tout ordre, concernant le Yin & le Yang, les méridiens, le Qi, le Sang et le Jing. Bon amusement. Attention : certaines questions sont à réponses multiples.

Départ

Félicitations - vous avez terminé le Quizz shiatsu simple. Votre score est %%SCORE%% sur un total de %%TOTAL%%. Vous avez obtenu la note suivante : %%RATING%%

Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Quelles phrases sont correctes concernant la Rate ? (plusieurs réponses)

A	Elle assimile le Sang
B	Elle produit le Sang
C	Elle contrôle la salive
D	Elle aime les aliments froids
E	Elle récupère l'essence de la nourriture

Question 2

Quel orteil reçoit deux méridiens ?

A	Le gros doigt de pied
B	Le second à partir du gros doigt.
C	Le quatrième à partir du gros doigt.
D	Le cinquième à partir du gros doigt.
E	Aucun d'entre eux

Question 3

Quel est le point Yuan (Source) du Poumon ?

A	P5
B	P6
C	P8
D	P9

Question 4

Le cycle du Jing pour une femme est de 7 ans.

A	Vrai
B	Faux

Question 5

Quel organe est touché par la frustration ?

A	Le Foie
B	Le Rein
C	La Rate
D	Le Poumon
E	Le Coeur

Question 6

Quelles sont les fonctions du Qi ? (plusieurs réponses)

A	il réchauffe et active
B	il défend l'organisme
C	il humidifie la peau
D	il transporte et circule
E	il détend les pieds

Question 7

Quel esprit viscéral abrite le Poumon ?

A	Shen
B	Hun
C	Zhi
D	Yi
E	Po

Question 8

Où démarre le méridien du Maître du Cœur ?

A	Sous le sein à un pouce vers le bas
B	Sous l'aisselle à trois pouces vers le bas
C	Sur le côté externe du sein à un pouce
D	Sur les côtes en latéral à six pouces sous l'aisselle
E	Sur le côté interne du sein à 2 pouces

Question 9

Le Rein est la racine du Ciel Antérieur ?

A	Vrai
B	Faux

Question 10

Où se termine le méridien de l'Intestin grêle ?

A	Au coin de l'oeil
B	Sous la pommette
C	Au coin du nez
D	Devant l'oreille en bas
E	Devant l'oreille en haut

Question 11

Le ventre est uniquement traversé de méridiens YIN ?

A	Oui
B	Non

Question 12

A propos des méridiens YIN, cochez la ou les déclarations exactes ?

A	Ils se trouvent cachés à l'intérieur des jambes
B	Ils font rougir la peau
C	Ils apportent de la fraîcheur
D	Ils se trouvent aussi sur les côtés du corps
E	Ils ne servent à rien

Question 13

Quel entité viscéral abrite les Reins ?

A	Hun
B	Yi
C	Po
D	Zhi
E	Shen

Question 14

Qu'est-ce qu'un méridien ?

A	Un canal pour les influx nerveux
B	Un canal pour la circulation du Qi correct
C	Un canal pour les Liquides Organiques
D	Un canal qui suit les nerfs et le sang
E	Un canal qui contourne les organes

Question 15

Quelles phrases sont correctes concernant l'Intestin Grêle ? (plusieurs réponses)

A	Il sépare les liquides
B	Il contrôle la réception et la transformation
C	Il élimine les toxines
D	Il aime les épices et les aliments chauds
E	Il contrôle le chemin du Sang

Question 16

Quels sont les organes liés au Foyer inférieur ?

A	Rein/Vessie
B	Rein/Intestin Grêle
C	Les Reins uniquement
D	Rein/Gros Intestin
E	Rein/Prostate

Question 17

Quels sont les organes liés au Foyer médian ? (plusieurs réponses)

A	Rate
B	Gros Intestin
C	Diaphragme
D	Estomac
E	Vessie

Question 18

Quelles phrases sont correctes concernant le Maître du Cœur ? (plusieurs réponses)

A	Il protège le Poumon contre les virus
B	Il donne vie au Gu Qi
C	Il créé le Qi complexe
D	Il gère les émotions avec l'aide du Poumon
E	Il ne sert à rien de bien précis

Question 19

Quel est le point Yuan (Source) du Foie ?

A	F2
B	F3
C	F8
D	F13

Question 20

Selon la MTC, qu'est-ce que le Sang ?

A	Un liquide rouge (hémoglobine)
B	Une forme d'énergie
C	Les deux à la fois
D	Aucun des deux

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Quizz sur les 5 éléments

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Ce quizz reprend toutes les notions sur les 5 éléments, depuis la théorie jusqu'à l'application par les 5 Shu antiques. Le niveau peut donc être assez difficile sur certaines questions. Attention : certaines questions nécessitent plusieurs réponses.

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Quel sens se rattache à l'élément Terre ?

A	La vue
B	L'olfaction
C	L'ouïe
D	Le goût
E	la parole

Question 2

Le nom d'origine des 5 éléments est...

A	Les 5 déplacements
B	Les 5 lumières
C	Les 5 mouvements
D	Les 5 matières
E	Les 5 archétypes

Question 3

Quels tissus sont liés l'élément Feu ?

A	Les tendons
B	Les vaisseaux sanguins
C	Les muscles
D	Les os
E	La peau

Question 4

A quel élément est rattaché le Vent ?

A	Feu
B	Bois
C	Métal
D	Eau
E	Terre

Question 5

Concernant le cycle d'agression, quelles sont les phrases correctes ? (plusieurs réponses)

A	L'Eau éteint tout le Feu
B	Le Feu fait fondre la Terre
C	Le Feu fait fondre tout le Métal
D	L'Eau inonde la Terre
E	Le Bois s'embrase

Question 6

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si la Rate est en excès, alors...

A	Foie est en excès et l'Eau est faible
B	Le Cœur est en excès et le Poumon est en excès
C	Le Foie est en excès est le Poumon est faible
D	Le Cœur est en excès et le Poumon est vide
E	Le Rein est en excès tout seul

Question 7

Selon le tableau des correspondances et concernant les directions liées aux éléments, quelles phrases sont correctes ?

A	Le Bois est l'Est
B	Le Bois est à l'Ouest
C	La Terre est au Nord
D	L'Eau est au Nord
E	Le Feu est au Sud

Question 8

La saveur sucrée se rattache à quel élément ?

A	Bois
B	Feu
C	Métal
D	Eau
E	Terre

Question 9

Quelles phrases sont correctes concernant le cycle de contrôle ? (plusieurs réponses)

A	Chaque élément en contrôle un autre
B	Chaque élément en contrôle deux autres
C	Ce cycle est un soutien pour équilibrer les éléments
D	Ce cycle empêche les éléments d'être trop fort et de dominer
E	Ce cycle marche à l'envers

Question 10

Le métal contrôle le...

A	Feu
B	Terre
C	Eau
D	Métal
E	Bois

Question 11

Quel est le déséquilibre du Métal ?

A	Chaleur
B	Sécheresse
C	Humidité
D	Vent
E	Froid

Question 12

Quels sont les méridiens liés à l'élément Eau ?

A	Le Triple Réchauffeur
B	La Vessie
C	La Rate
D	Le Rein
E	Le Maître du Cœur

Question 13

Trouvez le cycle d'engendrement correct dans les propositions suivantes :

A	Terre-Métal-Eau-Feu-Bois
B	Bois-Feu-Métal-Terre-Eau
C	Eau-Bois-Terre-Feu-Métal
D	Feu-Terre-Métal-Eau-Bois
E	Feu-Bois-Terre-Métal-Eau

Question 14

A quel moment se trouve la saison de l'élément Terre ?

A	Impossible, il n'y a pas de saison liée à la Terre
B	A l'Automne
C	Aux quatre intersaisons
D	Entre l'Eté et l'Automne uniquement
E	A l'Eté

Question 15

Si le Poumon est lié au Métal, alors qui sont la mère et le fils ?

A	Bois-Feu
B	Eau-Bois
C	Terre-Eau
D	Eau-Feu
E	Feu-Terre

Question 16

Dans la relation Mère-Fils, qui est la mère du Bois ?

A	la Terre
B	l'Eau
C	Le Métal
D	Le Feu

Question 17

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si le Rein est vide alors...

A	Le Poumon est en excès et le Foie aussi
B	Le Poumon est faible et le Foie en excès
C	Le Poumon est faible et la Rate est faible
D	Le Feu est faible et la Terre est en excès
E	Le Feu est faible et le Poumon on ne sait pas bien

Question 18

Si un élément est faible, alors grâce à la relation Mère-fils on peut dire que c'est à cause de... (plusieurs réponses)

A	la mère qui est en excès
B	du fils qui est en excès
C	de la mère qui est faible
D	du fils qui est faible

Question 19

Dans la relation Mère-fils, qui est le fils du Feu ?

A	l'Eau
B	Le Feu lui-même
C	La Terre
D	Le Métal
E	Le Bois

Question 20

Quel sens se rattache à l'élément Eau ?

A	La parole
B	La vue
C	L'olfaction
D	L'ouïe
E	le goût

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Quizz sur les points et méridiens

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Quizz pour vous entraîner sur les méridiens et leurs points de pression les plus importants, leur localisation, leur rôle, leur propriété... Accrochez-vous ! Attention, certaines questions peuvent comporter plusieurs réponses.

Départ

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Le point 3 du Foie est réputé pour :

A	Chasser la chaleur du Foie
B	Clarifier le Sang de la VB
C	Disperse le Ki du Foie
D	Nourrit le Sang du Foie
E	Chasser le vent du Foie

Question 2

Le point 3 du Poumon appartient à la famille des points :

A	Fenêtre du Ciel
B	Mers inférieurs
C	Source
D	Porte
E	Abortif

Question 3

Le nom traditionnel du couple Vessie-Intestin Grêle est :

A	Le TaiYin
B	Le ShaoYang
C	Le YangMing
D	Le TaiYin
E	Le TaiYang

Question 4

Le point 13 de l'Estomac se situe...

A	au-dessus et au milieu de la clavicule
B	au-dessus et à droite de la clavicule
C	au-dessous et au milieu de la clavicule
D	au-dessous et près de la tête de la clavicule
E	rien de tout ça, c'est près de la malléole externe

Question 5

Le point Bo (japonais) ou Mu (chinois) du Poumon est :

A	P1
B	P2
C	P3
D	V12
E	V13

Question 6

Par rapport à la ligne centrale de l'abdomen, le méridien du Rein se situe à :

A	0,5 cun
B	1 cun
C	1,5 cun
D	2 cun

Question 7

Le point 4 Maître du Cœur (Gekimon en japonais ou Xi men en chinois) est un point appartenant aux familles :

A	Des points Porte
B	Des points Source
C	Des points Bo (ou Mu en chinois)
D	Des points Geki (ou Xi en chinois)
E	Des points de Réunion

Question 8

La règle pour trouver les points Source est :

A	Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité
B	Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 3ème à partir de l’extrémité
C	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le TR
D	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour la VB
E	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le GI

Question 9

Quel(s) point(s) du Gros intestin se trouve(nt) sur le cou :

A	15GI
B	16GI
C	17GI
D	18GI
E	19GI

Question 10

Yintang est un point qui appartient au :

A	méridien de l'Estomac
B	Vaisseau Gouverneur
C	méridien de la Vessie
D	A aucun méridien

Question 11

Le point 4 du Vaisseau Conception (Ren mai), permet de :

A	Tonifier le Yang Qi
B	Disperser le Wei Qi
C	Tonifier le Yuan Qi
D	Nourrit le Rein, le Sang et le Yin
E	Élimine les douleurs aux jambes

Question 12

Quel est le point Yu (japonais) ou Shu (chinois) du Gros Intestin ?

A	23V
B	24V
C	25V
D	26V
E	27V

Question 13

Le 1er point de la Vésicule Biliaire se trouve :

A	Sur l'aile du nez, juste au-dessus du 20GI
B	Dans la petite dépression à 0,5 cun à l'extérieur du coin de l’œil.
C	Dans la petite dépression à 0,5 à l'extérieur du coin du sourcil
D	Sur le bord inférieur de l’occiput, dans la dépression qui se trouve entre l’origine du muscle sterno-cléido-mastoïdien et celle du muscle trapèze.

Question 14

Cochez les bons points Source :

A	2P
B	9P
C	4GI
D	65V
E	40VB

Question 15

Kikai (japonais) ou Qihai (chinois) est le point :

A	5VC
B	6VC
C	7VC
D	8VC

Question 16

Le point Source du Triple Réchauffeur est le :

A	3TR
B	4TR
C	5TR
D	7TR

Question 17

Le point 23 de la Vessie se situe sur une ligne en dessous de quelle vertèbre ?

A	T12
B	L1
C	L2
D	L3
E	L4

Question 18

Par rapport à la ligne centrale, quelle est la distance du méridien de l'Estomac sur la poitrine ?

A	2 cun
B	3 cun
C	3,5 cun
D	4 cun
E	5 cun

Question 19

Les points d'ouverture et couplé du Vaisseau Conception (Ren Mai) sont :

A	P6-R6
B	P7-R6
C	P6-R7
D	P7-R7

Question 20

Cochez les points qui appartiennent aux points Yu (japonais) ou Shu du dos (chinois) :

A	V15 point du Cœur
B	V22 point du Rein
C	V17 point du diaphragme
D	V27 point de l'Intestin Grêle
E	V30 point de l'anus

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