Réviser shiatsu | Shiatsu Thérapeutique

Réviser en s’amusant, que demander de mieux ? Essayez nos quizz sur le shiatsu, la médecine chinoise ou la théorie.

Quizz shiatsu simple

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Bonjour, Voici un bon quizz pour tester toutes les questions de base que vous devez connaître. Vous y trouverez des questions de tout ordre, concernant le Yin & le Yang, les méridiens, le Qi, le Sang et le Jing. Bon amusement. Attention : certaines questions sont à réponses multiples.

Départ

Félicitations - vous avez terminé le Quizz shiatsu simple. Votre score est %%SCORE%% sur un total de %%TOTAL%%. Vous avez obtenu la note suivante : %%RATING%%

Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Quel méridien se situe au coin extérieur de l’œil ?

A	Le Gros Intestin
B	L'Intestin Grêle
C	Le Triple Réchauffeur
D	La Vésicule Biliaire
E	Aucun

Question 2

A quoi sert le Wei Qi ?

A	A contourner les blocages du Qi des méridiens
B	A défendre le corps contre les agressions externes
C	A nourrir les organes et viscères
D	A régulariser le pouls
E	A protéger la paume des mains

Question 3

Quels sont les organes liés au Foyer inférieur ?

A	Rein/Vessie
B	Rein/Intestin Grêle
C	Les Reins uniquement
D	Rein/Gros Intestin
E	Rein/Prostate

Question 4

On dit de l'Estomac qu'il... (plusieurs réponses)

A	Reçoit la nourriture
B	Fait mûrir la nourriture
C	Fait sortir la nourriture
D	Tonifie la nourriture
E	Assimile la nourriture

Question 5

Est-ce exact : le méridien du Poumon à plus de points que le Maître du Coeur.

A	Vrai
B	Faux

Question 6

Combien de points possède le Maître du Cœur ?

A	8
B	9
C	11
D	12
E	13

Question 7

Quelles sont les phrases correctes concernant le Gros Intestin ? (plusieurs réponses)

A	Il digère les aliments solides
B	Il renforce la puissance mentale
C	Il soulage les Reins
D	Il définit le territoire
E	Il est en relation avec le Poumon

Question 8

Le Foie est lié aux articulations

A	Vrai
B	Faux

Question 9

Le Poumon est surnommé "l'Empereur" car sans la respiration on serait vite mort.

A	Vrai
B	Faux

Question 10

Cochez le ou les méridiens que l'on trouve dans le creux du genou.

A	Vésicule BIliaire
B	Estomac
C	Rate
D	Vessie
E	Rein

Question 11

Les Reins sont-ils en relation avec le Yuan Qi (le Qi originel) ?

A	Oui
B	Non

Question 12

Quel doigt possède deux méridiens ?

A	Le pouce
B	L'index
C	Le majeur
D	L'annulaire
E	Le petit doigt

Question 13

Le surnom du Poumon est...

A	L'empeureur
B	Le premier ministre
C	Le ministre de la défense et des armées
D	Le ministre de l'écologie
E	Le ministre des finances

Question 14

Combien de points trouve-t-on sur le méridien de l'Estomac

A	40
B	42
C	44
D	45
E	46

Question 15

Quel méridien se trouve au départ de l'annulaire ?

A	La Vésicule Biliaire
B	Le Gros intestin
C	Le Poumon
D	Le Triple Réchauffeur
E	Le Maître du Cœur

Question 16

Quelles phrases sont correctes concernant la Vésicule Biliaire ? (plusieurs réponses)

A	Elle stocke la bile du Foie
B	Elle transforme la bile du Foie
C	Elle trie l'information
D	Elle aide à prendre des décisions
E	Elle contrôle les tendons

Question 17

Quels sont les organes liés au Foyer supérieur ? (plusieurs réponses)

A	Poumon
B	Plexus solaire
C	Plexus cardiaque
D	Estomac
E	Cœur

Question 18

Quel est le surnom de la Vessie ?

A	Le ministre des champs et des moissons
B	Le royaume des liquides
C	La cité des eaux mouvantes
D	Le palais des districts et des territoires
E	Le logis des soldats

Question 19

La plante des pieds n’abrite....

A	Qu'un seul point
B	Plusieurs points

Question 20

La tête est uniquement traversée de méridiens YANG ?

A	Oui
B	Non

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Quizz sur les 5 éléments

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Ce quizz reprend toutes les notions sur les 5 éléments, depuis la théorie jusqu'à l'application par les 5 Shu antiques. Le niveau peut donc être assez difficile sur certaines questions. Attention : certaines questions nécessitent plusieurs réponses.

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Question 1

Concernant le cycle d'Offense (ou de contre-domination), quelles phrases sont correctes ? (plusieurs réponses)

A	La Terre attaque le Feu
B	Le Feu attaque le Métal
C	Le Bois attaque la Terre
D	Le Métal attaque le Feu
E	Le Bois attaque le Métal

Question 2

Quel est le bruit lié à la Terre ?

A	Les cris
B	Les pleurs
C	Les grognements
D	Les rires
E	Les chants

Question 3

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si la Rate est en excès, alors...

A	Foie est en excès et l'Eau est faible
B	Le Cœur est en excès et le Poumon est en excès
C	Le Foie est en excès est le Poumon est faible
D	Le Cœur est en excès et le Poumon est vide
E	Le Rein est en excès tout seul

Question 4

Dans le rythme des 5 saisons, l'Automne correspond à quel élément ?

A	Feu
B	Eau
C	Métal
D	Terre
E	Eau

Question 5

Si un élément est faible, alors grâce à la relation Mère-fils on peut dire que c'est à cause de... (plusieurs réponses)

A	la mère qui est en excès
B	du fils qui est en excès
C	de la mère qui est faible
D	du fils qui est faible

Question 6

Dans la relation Mère-Fils, qui est la mère du Bois ?

A	la Terre
B	l'Eau
C	Le Métal
D	Le Feu

Question 7

Le métal contrôle le...

A	Feu
B	Terre
C	Eau
D	Métal
E	Bois

Question 8

A quelle saison est liée le Bois ?

A	A l'Hiver
B	Au Printemps
C	A l'Eté
D	A l'Eté indien
E	A l'Automne

Question 9

A propos des mouvements de l'énergie dans les 5 éléments, cochez les phrases qui sont correctes. (plusieurs réponses)

A	Le Bois monte vers le Ciel
B	Le Bois ressere
C	Le Feu monte vers le Ciel
D	L'Eau descend vers la Terre
E	Le Métal est stable

Question 10

Quels tissus sont liés l'élément Feu ?

A	Les tendons
B	Les vaisseaux sanguins
C	Les muscles
D	Les os
E	La peau

Question 11

Quelle est l'émotion liée à la Terre ?

A	Colère
B	Réflexion
C	Tristesse
D	Peur
E	Joie

Question 12

Si le Poumon est lié au Métal, alors qui sont la mère et le fils ?

A	Bois-Feu
B	Eau-Bois
C	Terre-Eau
D	Eau-Feu
E	Feu-Terre

Question 13

Quels méridiens sont liés à l'élément Feu en général ?

A	Cœur
B	Triple Réchauffeur
C	Vésicule Biliaire
D	Intestin Grêle
E	Gros Intestin

Question 14

Selon le tableau des correspondances et concernant les directions liées aux éléments, quelles phrases sont correctes ?

A	Le Bois est l'Est
B	Le Bois est à l'Ouest
C	La Terre est au Nord
D	L'Eau est au Nord
E	Le Feu est au Sud

Question 15

Quelles phrases sont correctes concernant le cycle de contrôle ? (plusieurs réponses)

A	Chaque élément en contrôle un autre
B	Chaque élément en contrôle deux autres
C	Ce cycle est un soutien pour équilibrer les éléments
D	Ce cycle empêche les éléments d'être trop fort et de dominer
E	Ce cycle marche à l'envers

Question 16

A quel élément appartient la Rate-Pancréas ?

A	Feu
B	Bois
C	Terre
D	Métal
E	Eau

Question 17

Quel est le déséquilibre du Métal ?

A	Chaleur
B	Sécheresse
C	Humidité
D	Vent
E	Froid

Question 18

Si le Cœur est lié à l'élément Feu, qui sont la mère et le fils ?

A	Bois-Métal
B	Terre-Métal
C	Eau-Bois
D	Bois-Terre
E	Bois-Feu

Question 19

Le mouvement de l'élément Métal est...

A	Il descend
B	Il ressere
C	Il dilate
D	Il stabilise
E	Il monte

Question 20

L'émotion "tristesse" se rattache à quel élément ?

A	Feu
B	Métal
C	Bois
D	Terre
E	Eau

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Quizz sur les points et méridiens

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Quizz pour vous entraîner sur les méridiens et leurs points de pression les plus importants, leur localisation, leur rôle, leur propriété... Accrochez-vous ! Attention, certaines questions peuvent comporter plusieurs réponses.

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Question 1

Dans les 6 niveaux (ou couches), les méridiens du ShaoYin sont :

A	Le Coeur et le Rein
B	Le Coeur et la Rate
C	La Rate et le Rein
D	Le Foie et le Rein
E	Le Coeur et le Foie

Question 2

Le point Source du Triple Réchauffeur est le :

A	3TR
B	4TR
C	5TR
D	7TR

Question 3

Quel(s) point(s) du Gros intestin se trouve(nt) sur le cou :

A	15GI
B	16GI
C	17GI
D	18GI
E	19GI

Question 4

Les points Mers inférieurs servent à :

A	Stimuler la production des Liquides Organiques
B	A drainer l'Eau qui stagne (œdèmes)
C	A faire office de points Source pour les méridiens Yang
D	A chasser la maladie dans les points Shu antiques

Question 5

Cochez les points qui appartiennent aux points Yu (japonais) ou Shu du dos (chinois) :

A	V15 point du Cœur
B	V22 point du Rein
C	V17 point du diaphragme
D	V27 point de l'Intestin Grêle
E	V30 point de l'anus

Question 6

Cochez les bons points Source :

A	2P
B	9P
C	4GI
D	65V
E	40VB

Question 7

Le point 23 de la Vessie se situe sur une ligne en dessous de quelle vertèbre ?

A	T12
B	L1
C	L2
D	L3
E	L4

Question 8

Le point 4 du Vaisseau Conception (Ren mai), permet de :

A	Tonifier le Yang Qi
B	Disperser le Wei Qi
C	Tonifier le Yuan Qi
D	Nourrit le Rein, le Sang et le Yin
E	Élimine les douleurs aux jambes

Question 9

Le point 4 Maître du Cœur (Gekimon en japonais ou Xi men en chinois) est un point appartenant aux familles :

A	Des points Porte
B	Des points Source
C	Des points Bo (ou Mu en chinois)
D	Des points Geki (ou Xi en chinois)
E	Des points de Réunion

Question 10

Le point 20 Gros Intestin se situe :

A	Entre les côtes, 1 cun juste avant 21 Rate
B	Entre les racines de la canine et de la prémolaire supérieure
C	Au coin de la narine
D	Dans le point situé au milieu et en avant du bord interne de l'oreille.

Question 11

Yintang est un point qui appartient au :

A	méridien de l'Estomac
B	Vaisseau Gouverneur
C	méridien de la Vessie
D	A aucun méridien

Question 12

Quel est le point Yu (japonais) ou Shu (chinois) du Gros Intestin ?

A	23V
B	24V
C	25V
D	26V
E	27V

Question 13

Par rapport à la ligne centrale de l'abdomen, le méridien du Rein se situe à :

A	0,5 cun
B	1 cun
C	1,5 cun
D	2 cun

Question 14

Les points Maître sont (cochez les bons) :

A	36E
B	4GI
C	5TR
D	6MC
E	2F

Question 15

Les points d'ouverture et couplé du Vaisseau Conception (Ren Mai) sont :

A	P6-R6
B	P7-R6
C	P6-R7
D	P7-R7

Question 16

Les points Raku (japonais) ou Luo (chinois) dans un méridien servent à :

A	Remonter le Yuan Qi
B	Stimuler le Jing Qi
C	Refroidir le Sang
D	Faire circuler le Qi entre deux méridiens d'un même couple Yin/Yang
E	Couper la diffusion des agents pathogènes dans le Sang

Question 17

Le point Bo (japonais) ou Mu (chinois) du Poumon est :

A	P1
B	P2
C	P3
D	V12
E	V13

Question 18

Le méridien de la Vésicule Biliaire contient :

A	37 points
B	43 points
C	44 points
D	47 points
E	50 points

Question 19

Le méridien du Rein contient :

A	26 points
B	27 points
C	28 points
D	29 points

Question 20

Par rapport à la ligne centrale, quelle est la distance du méridien de l'Estomac sur la poitrine ?

A	2 cun
B	3 cun
C	3,5 cun
D	4 cun
E	5 cun

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