Réviser shiatsu | Shiatsu Thérapeutique

Réviser en s’amusant, que demander de mieux ? Essayez nos quizz sur le shiatsu, la médecine chinoise ou la théorie.

Quizz shiatsu simple

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Bonjour, Voici un bon quizz pour tester toutes les questions de base que vous devez connaître. Vous y trouverez des questions de tout ordre, concernant le Yin & le Yang, les méridiens, le Qi, le Sang et le Jing. Bon amusement. Attention : certaines questions sont à réponses multiples.

Départ

Félicitations - vous avez terminé le Quizz shiatsu simple. Votre score est %%SCORE%% sur un total de %%TOTAL%%. Vous avez obtenu la note suivante : %%RATING%%

Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Quels sont les organes liés au Foyer médian ? (plusieurs réponses)

A	Rate
B	Gros Intestin
C	Diaphragme
D	Estomac
E	Vessie

Question 2

Les pieds et les mains sont des carrefours YIN/YANG ?

A	Oui
B	Non

Question 3

Le Poumon est surnommé "l'Empereur" car sans la respiration on serait vite mort.

A	Vrai
B	Faux

Question 4

Quelles phrases sont correctes concernant l'Intestin Grêle ? (plusieurs réponses)

A	Il sépare les liquides
B	Il contrôle la réception et la transformation
C	Il élimine les toxines
D	Il aime les épices et les aliments chauds
E	Il contrôle le chemin du Sang

Question 5

Quel méridien se situe au coin extérieur de l’œil ?

A	Le Gros Intestin
B	L'Intestin Grêle
C	Le Triple Réchauffeur
D	La Vésicule Biliaire
E	Aucun

Question 6

Quels sont les organes qui impulsent le Sang ? (plusieurs réponses)

A	Le Foie
B	Le Cœur
C	Le Rein
D	Le Poumon
E	La Rate

Question 7

Qu'est-ce que le Jing prénatal ?

A	L'Essence fabriqué à partir de l'air
B	Le Qi fabriqué par la nourriture et la digestion
C	L'Essence obtenu par le mélange du Sang et de l'air
D	L'Essence hérité des parents à la conception
E	L'énergie hérité grâce aux enfants

Question 8

Selon la MTC, qu'est-ce que le Sang ?

A	Un liquide rouge (hémoglobine)
B	Une forme d'énergie
C	Les deux à la fois
D	Aucun des deux

Question 9

Quel doigt possède deux méridiens ?

A	Le pouce
B	L'index
C	Le majeur
D	L'annulaire
E	Le petit doigt

Question 10

Quel méridien se trouve au départ de l'annulaire ?

A	La Vésicule Biliaire
B	Le Gros intestin
C	Le Poumon
D	Le Triple Réchauffeur
E	Le Maître du Cœur

Question 11

On dit que le Foie est chargé de...

A	La libre fabrication du Sang
B	La libre circulation de l'énergie
C	La libre évacuation de la bile
D	La libre expression du Yin

Question 12

Qu'est-ce que le Qi rebelle ?

A	Le Qi qui stagne
B	Le Qi qui circule à tout allure
C	Le Qi qui circule à contre-sens
D	Le Qi qui ne veut pas circuler
E	Le Qi qui s'effondre

Question 13

Le Poumon abrite un esprit viscéral. Lequel ?

A	Le Zhi
B	Le Po
C	Le Shen
D	Le Yi
E	Le Hun

Question 14

Le départ du méridien Rate se trouve...

A	Au pouce à l'extérieur
B	Au petit doigt de pied à l'extérieur
C	Au gros doigt de pied à l'extérieur
D	Au gros de pied à l'intérieur
E	Au second doigt de pied à l'intérieur

Question 15

Cochez les méridiens que l'on trouve sur le cou (pas la nuque). (plusieurs réponses)

A	Rate
B	Estomac
C	Gros Intestin
D	Intestin Grêle
E	Vessie

Question 16

Quel est le point Yuan (Source) du Poumon ?

A	P5
B	P6
C	P8
D	P9

Question 17

Quel méridien part du troisième doigt de pied (celui du milieu) ?

A	Le Foie
B	La Rate
C	Aucun
D	Au moins deux d'entre eux
E	L'Estomac

Question 18

Quelle forme d'énergie est le Gu Qi ?

A	des aliments
B	de l'air
C	du vent
D	de la respiration
E	de la pensée

Question 19

Combien de points possède le Maître du Cœur ?

A	8
B	9
C	11
D	12
E	13

Question 20

Quels sont les organes en relation avec le Foyer inférieur ? (plusieurs réponses)

A	Vessie
B	Estomac
C	Rate
D	Reins
E	Foie

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Quizz sur les 5 éléments

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Ce quizz reprend toutes les notions sur les 5 éléments, depuis la théorie jusqu'à l'application par les 5 Shu antiques. Le niveau peut donc être assez difficile sur certaines questions. Attention : certaines questions nécessitent plusieurs réponses.

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Selon le tableau des correspondances et concernant les directions liées aux éléments, quelles phrases sont correctes ?

A	Le Bois est l'Est
B	Le Bois est à l'Ouest
C	La Terre est au Nord
D	L'Eau est au Nord
E	Le Feu est au Sud

Question 2

A quel élément appartient la Rate-Pancréas ?

A	Feu
B	Bois
C	Terre
D	Métal
E	Eau

Question 3

Quel sens se rattache à l'élément Eau ?

A	La parole
B	La vue
C	L'olfaction
D	L'ouïe
E	le goût

Question 4

Quel est le bruit lié à la Terre ?

A	Les cris
B	Les pleurs
C	Les grognements
D	Les rires
E	Les chants

Question 5

L'émotion "tristesse" se rattache à quel élément ?

A	Feu
B	Métal
C	Bois
D	Terre
E	Eau

Question 6

La Terre représente quel déséquilibre ?

A	Le Vent
B	La Chaleur
C	La Sécheresse
D	Le Froid
E	L'Humidité

Question 7

Quel est le déséquilibre du Métal ?

A	Chaleur
B	Sécheresse
C	Humidité
D	Vent
E	Froid

Question 8

Quels tissus sont liés à l'élément Bois ?

A	Les muscles
B	Les vaisseaux sanguins
C	Les os
D	Les tendons
E	La peau

Question 9

Le mouvement de l'élément Métal est...

A	Il descend
B	Il ressere
C	Il dilate
D	Il stabilise
E	Il monte

Question 10

Quelles phrases sont correctes concernant le cycle de contrôle ? (plusieurs réponses)

A	Chaque élément en contrôle un autre
B	Chaque élément en contrôle deux autres
C	Ce cycle est un soutien pour équilibrer les éléments
D	Ce cycle empêche les éléments d'être trop fort et de dominer
E	Ce cycle marche à l'envers

Question 11

A quel moment se trouve la saison de l'élément Terre ?

A	Impossible, il n'y a pas de saison liée à la Terre
B	A l'Automne
C	Aux quatre intersaisons
D	Entre l'Eté et l'Automne uniquement
E	A l'Eté

Question 12

A quel couple d'organes est lié le Feu Empereur ?

A	Foie/VB
B	Rate/Estomac
C	MC/Triple Réchauffeur
D	Coeur/IG
E	Poumon/GI

Question 13

Le cycle d'offense (ou de contre-domination) c'est...

A	Les relations du cycle d'engendrement qui fonctionnent à l'envers
B	Les relations du cycle de contrôle qui deviennent excessives
C	Les relations du cycle de contrôle qui se retournent
D	Les relations du cycle d'agression qui stagnent

Question 14

Dans la relation mère-fils des 5 éléments, si le Rein est vide alors...

A	Le Poumon est en excès et le Foie aussi
B	Le Poumon est faible et le Foie en excès
C	Le Poumon est faible et la Rate est faible
D	Le Feu est faible et la Terre est en excès
E	Le Feu est faible et le Poumon on ne sait pas bien

Question 15

La saveur sucrée se rattache à quel élément ?

A	Bois
B	Feu
C	Métal
D	Eau
E	Terre

Question 16

Quels méridiens sont liés à l'élément Feu en général ?

A	Cœur
B	Triple Réchauffeur
C	Vésicule Biliaire
D	Intestin Grêle
E	Gros Intestin

Question 17

A quel élément est rattaché le Vent ?

A	Feu
B	Bois
C	Métal
D	Eau
E	Terre

Question 18

Quels tissus sont liés l'élément Feu ?

A	Les tendons
B	Les vaisseaux sanguins
C	Les muscles
D	Les os
E	La peau

Question 19

L'Eau est contrôlée par...

A	Feu
B	Terre
C	Eau
D	Métal
E	Bois

Question 20

Quel organe se rattache à l'élément Bois ?

A	La langue
B	La bouche
C	Les oreilles
D	Le nez
E	Les yeux

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Quizz sur les points et méridiens

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Quizz pour vous entraîner sur les méridiens et leurs points de pression les plus importants, leur localisation, leur rôle, leur propriété... Accrochez-vous ! Attention, certaines questions peuvent comporter plusieurs réponses.

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Vos réponses sont surlignées ci-dessous.

Question 1

Le point 4 du Vaisseau Conception (Ren mai), permet de :

A	Tonifier le Yang Qi
B	Disperser le Wei Qi
C	Tonifier le Yuan Qi
D	Nourrit le Rein, le Sang et le Yin
E	Élimine les douleurs aux jambes

Question 2

Yintang est un point qui appartient au :

A	méridien de l'Estomac
B	Vaisseau Gouverneur
C	méridien de la Vessie
D	A aucun méridien

Question 3

Le point 3 du Poumon appartient à la famille des points :

A	Fenêtre du Ciel
B	Mers inférieurs
C	Source
D	Porte
E	Abortif

Question 4

La règle pour trouver les points Source est :

A	Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité
B	Les points Source des méridiens Yin sont toujours le 3ème à partir de l’extrémité
C	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le TR
D	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour la VB
E	Les points Source des méridiens Yang sont toujours le 4ème à partir de l’extrémité sauf pour le GI

Question 5

Le point 20 Gros Intestin se situe :

A	Entre les côtes, 1 cun juste avant 21 Rate
B	Entre les racines de la canine et de la prémolaire supérieure
C	Au coin de la narine
D	Dans le point situé au milieu et en avant du bord interne de l'oreille.

Question 6

Dans les 6 niveaux (ou couches), les méridiens du ShaoYin sont :

A	Le Coeur et le Rein
B	Le Coeur et la Rate
C	La Rate et le Rein
D	Le Foie et le Rein
E	Le Coeur et le Foie

Question 7

Le point Source du Triple Réchauffeur est le :

A	3TR
B	4TR
C	5TR
D	7TR

Question 8

Le 1er point de la Vésicule Biliaire se trouve :

A	Sur l'aile du nez, juste au-dessus du 20GI
B	Dans la petite dépression à 0,5 cun à l'extérieur du coin de l’œil.
C	Dans la petite dépression à 0,5 à l'extérieur du coin du sourcil
D	Sur le bord inférieur de l’occiput, dans la dépression qui se trouve entre l’origine du muscle sterno-cléido-mastoïdien et celle du muscle trapèze.

Question 9

Le point Bo (japonais) ou Mu (chinois) du Poumon est :

A	P1
B	P2
C	P3
D	V12
E	V13

Question 10

Les points Mers inférieurs servent à :

A	Stimuler la production des Liquides Organiques
B	A drainer l'Eau qui stagne (œdèmes)
C	A faire office de points Source pour les méridiens Yang
D	A chasser la maladie dans les points Shu antiques

Question 11

Le point 13 de l'Estomac se situe...

A	au-dessus et au milieu de la clavicule
B	au-dessus et à droite de la clavicule
C	au-dessous et au milieu de la clavicule
D	au-dessous et près de la tête de la clavicule
E	rien de tout ça, c'est près de la malléole externe

Question 12

Les points Maître sont (cochez les bons) :

A	36E
B	4GI
C	5TR
D	6MC
E	2F

Question 13

Par rapport à la ligne centrale, quelle est la distance du méridien de l'Estomac sur la poitrine ?

A	2 cun
B	3 cun
C	3,5 cun
D	4 cun
E	5 cun

Question 14

Cochez les bons points Source :

A	2P
B	9P
C	4GI
D	65V
E	40VB

Question 15

Les points d'ouverture et couplé du Vaisseau Conception (Ren Mai) sont :

A	P6-R6
B	P7-R6
C	P6-R7
D	P7-R7

Question 16

Quel(s) point(s) du Gros intestin se trouve(nt) sur le cou :

A	15GI
B	16GI
C	17GI
D	18GI
E	19GI

Question 17

Les points Raku (japonais) ou Luo (chinois) dans un méridien servent à :

A	Remonter le Yuan Qi
B	Stimuler le Jing Qi
C	Refroidir le Sang
D	Faire circuler le Qi entre deux méridiens d'un même couple Yin/Yang
E	Couper la diffusion des agents pathogènes dans le Sang

Question 18

Quel est le point Yu (japonais) ou Shu (chinois) du Gros Intestin ?

A	23V
B	24V
C	25V
D	26V
E	27V

Question 19

Le méridien du Rein contient :

A	26 points
B	27 points
C	28 points
D	29 points

Question 20

Sur la ligne centrale et avant du corps, on trouve 6 points Bo (japonais) ou Mu (chinois). Dans l'ordre et de haut en bas, ce sont :

A	15VC-14VC-12VC-8VC-6VC-3VC
B	17VC-14VC-12VC-10VC-6VC-4VC
C	17VC-14VC-12VC-6VC-5VC-4VC
D	17VC-14VC-12VC-5VC-4VC-3VC
E	17VC-12VC-10VC-5VC-4VC-3VC

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